Sesja zdjęciowa – jak się przygotować, żeby wyglądać najlepiej?

„Nie umiem pozować”, „źle wychodzę na zdjęciach”, „nie wiem, co zrobić z rękami” – jeśli któraś z tych myśli pojawiła się w Twojej głowie przed umówieniem sesji, spokojnie. Słyszałam je już wiele razy. I mam dobrą wiadomość: naprawdę nie musisz wiedzieć, co robić przed obiektywem. Dobre zdjęcie nie zaczyna się od perfekcyjnej pozy. Zaczyna się dużo wcześniej – od rozmowy, pomysłu, odpowiedniego ubrania, miejsca, w którym czujesz się swobodnie. I od fotografa, przy którym po kilku minutach przestajesz zastanawiać się, gdzie właściwie powinna znaleźć się Twoja lewa ręka.

Czy do sesji warto się przygotować? Zdecydowanie. Ale nie po to, żeby przez kilka dni próbować zmienić siebie w swoją „bardziej fotograficzną” wersję. Przygotowanie ma sprawić, że w dniu zdjęć będziesz mieć mniej rzeczy na głowie i więcej przestrzeni na to, żeby po prostu być przed obiektywem.

Jak przygotować się do sesji zdjęciowej?

Zacznijmy od rzeczy najważniejszej: zastanów się, po co robisz te zdjęcia.

Inaczej przygotujemy sesję biznesową, która ma pokazać Cię jako ekspertkę lub eksperta, inaczej spokojną sesję portretową, a jeszcze inaczej zdjęcia rodzinne, na których najważniejsze będą relacje między Wami. Cel wpływa na miejsce, ubrania, światło, charakter kadrów i sposób, w jaki będziemy pracować. Nie musisz przychodzić z gotowym moodboardem i rozpiską każdego ujęcia. Od tego między innymi jestem ja. Warto jednak powiedzieć mi, czego potrzebujesz i – równie ważne – czego zdecydowanie nie chcesz. Masz zdjęcia, których klimat szczególnie Ci się podoba? Pokaż je. Jest jakiś profil, który lubisz bardziej? Powiedz mi o tym. Nie przepadasz za szerokim uśmiechem do aparatu? Też chcę o tym wiedzieć. Im więcej wiem przed sesją, tym łatwiej stworzyć zdjęcia, w których później naprawdę się rozpoznasz.

Co ubrać na sesję zdjęciową?

To chyba jedno z najczęstszych pytań przed sesją. I niestety nie mam jednej magicznej odpowiedzi w rodzaju: biała koszula, jeansy i po problemie. Ubranie powinno pasować przede wszystkim do Ciebie i do charakteru zdjęć. Jeśli na co dzień nie nosisz marynarek, nie musisz zakładać jednej tylko dlatego, że robimy sesję biznesową. Jeśli kochasz kolor, nie ma powodu, żeby nagle ubierać się od stóp do głów w beże. A jeśli najlepiej czujesz się w prostych, minimalistycznych rzeczach – nie potrzebujemy wzorów i dodatków tylko po to, żeby „coś się działo”.

Wybierz rzeczy, w których dobrze się czujesz

To banalna rada tylko do momentu, w którym stajesz przed aparatem w spodniach, które trzeba co chwilę poprawiać, albo koszuli, której kołnierzyk żyje własnym życiem. Przed sesją załóż wybrany zestaw w domu. Usiądź. Przejdź się. Podnieś ręce. Sprawdź, czy nic Cię nie uciska, nie odstaje i nie wymaga ciągłego kontrolowania. Jeśli ubranie przeszkadza Ci już przed lustrem, przed obiektywem raczej magicznie nie przestanie.

Zabierz więcej niż jeden zestaw

Jeżeli charakter sesji na to pozwala, warto przygotować dwie lub trzy opcje. Nie muszą to być kompletne stylizacje – czasami wystarczy zmienić marynarkę, koszulę, sweter albo biżuterię, żeby zdjęcia nabrały zupełnie innego charakteru. Możesz też wcześniej wysłać mi zdjęcia wybranych rzeczy. Podpowiem, które zestawy będą dobrze współgrały z miejscem sesji i tym, co chcemy osiągnąć.

Uważaj na drobne wzory, napisy i duże logotypy

Bardzo drobne paski, kratki czy wzory potrafią zachowywać się na zdjęciach dość nieprzewidywalnie. Duże napisy i logotypy z kolei szybko zaczynają grać pierwszoplanową rolę. Nie oznacza to, że na sesję wolno przyjść wyłącznie w gładkim T-shircie. Po prostu dobrze jest spojrzeć na stylizację jako na część całego kadru, a nie osobny element.

Fryzura, makijaż i pielęgnacja przed sesją

Tu obowiązuje jedna zasada, którą naprawdę warto zapamiętać: dzień przed sesją nie jest najlepszym momentem na eksperymenty. Nowy kolor włosów, pierwszy raz użyty samoopalacz, mocny zabieg kosmetyczny albo fryzura, której nigdy wcześniej nie miałaś? Jeśli bardzo chcesz – jasne. Ale zdecydowanie lepiej sprawdzić takie rzeczy wcześniej. Skóra może zareagować zaczerwienieniem, włosy potrzebować kilku dni, żeby zaczęły układać się tak, jak lubisz, a samoopalacz… cóż. Samoopalacz ma czasami własny plan.

Czy na sesję trzeba zrobić profesjonalny makijaż?

Nie trzeba. Profesjonalny makijaż może być świetnym elementem przygotowania, szczególnie przy sesjach biznesowych, wizerunkowych czy bardziej stylizowanych. Dobrze wykonany makijaż fotograficzny uwzględnia światło i sposób, w jaki aparat rejestruje skórę. Ale jeśli na co dzień prawie się nie malujesz i zależy Ci na bardzo naturalnym efekcie, nie musisz nagle pojawiać się przed obiektywem w pełnym makijażu.

Najważniejsze, żebyś nadal wyglądała jak Ty.

Co zrobić dzień przed sesją zdjęciową?

Nie potrzebujesz specjalnego rytuału przygotowawczego. Kilka prostych rzeczy może jednak sprawić, że następnego dnia będzie Ci zwyczajnie wygodniej. Przygotuj ubrania wcześniej – sprawdź, czy są czyste, wyprasowane i czy masz wszystkie dodatki. Jeśli zabierasz kilka stylizacji, spakuj je wieczorem zamiast szukać rano drugiego kolczyka, który jeszcze wczoraj na pewno leżał na komodzie. Postaraj się też zostawić sobie trochę przestrzeni na odpoczynek. Nie dlatego, że aparat bezlitośnie zdemaskuje każdą godzinę snu mniej. Bardziej dlatego, że zmęczenie wpływa na samopoczucie, cierpliwość i energię, z którą przychodzisz na zdjęcia. A to na fotografiach widać znacznie bardziej niż małą niedoskonałość skóry.

„Ale ja naprawdę nie umiem pozować”

Świetnie. Nie musisz. Naprawdę nie oczekuję, że przyjdziesz na sesję z zestawem dwunastu przećwiczonych póz. Podczas zdjęć będę Cię prowadzić. Powiem, gdzie stanąć, w którą stronę się obrócić, co zrobić z dłońmi. Czasami poproszę Cię o ruch zamiast zastygnięcia w konkretnej pozycji. Innym razem będziemy rozmawiać, a zdjęcie wydarzy się gdzieś pomiędzy jednym zdaniem a drugim. To właśnie wtedy często powstają moje ulubione kadry. Bo pozowanie nie powinno oznaczać udawania kogoś innego. Chodzi raczej o takie ustawienie ciała, światła i aparatu, żeby wszystko ze sobą współpracowało.

Co zrobić z rękami podczas sesji?

No dobrze. Wiedziałam, że do tego dojdziemy. Ręce mogą oprzeć się o ciało, znaleźć w kieszeni, poprawić włosy, trzymać kubek, okulary, marynarkę albo drugą osobę. Mogą też po prostu… być. Najgorzej dzieje się zazwyczaj wtedy, gdy zaczynasz intensywnie myśleć: „co ja mam zrobić z tymi rękami?”. Dlatego to moje zadanie, nie Twoje.

Powiedz fotografowi, jeśli czegoś nie lubisz

Każdy z nas ma coś, na co zwraca uwagę na swoich zdjęciach. Czasami jest to profil, czasami uśmiech, postura albo część sylwetki. Nie musisz przepraszać za to, że masz swoje preferencje. Jeśli jest coś, czego szczególnie nie lubisz na zdjęciach, powiedz mi o tym przed sesją. Nie po to, żebyśmy przez godzinę próbowali to „ukrywać”, ale żebym wiedziała, jak patrzysz na siebie i jakie fotografie sprawiają, że czujesz się dobrze. Tak samo działa to w drugą stronę. Jeśli masz coś, co w sobie uwielbiasz – koniecznie mi o tym powiedz.

Przyjdź kilka minut wcześniej

Jeśli tylko możesz, nie planuj dotarcia na sesję dokładnie co do minuty. Kilka minut zapasu pozwala spokojnie odłożyć rzeczy, poprawić włosy, napić się wody i chwilę porozmawiać. To mały szczegół, ale różnica pomiędzy wejściem do studia po spokojnym spacerze a wbiegnięciem pięć minut po czasie z telefonem w jednej ręce i torbą ubrań w drugiej potrafi być naprawdę duża. Daj sobie chwilę na zmianę trybu.

Najważniejsze przygotowanie? Nie próbuj wyglądać jak ktoś inny

Możemy dopracować stylizację. Wybrać najlepsze światło. Poprawić włosy, zmienić ustawienie ciała, znaleźć korzystniejszy kąt. To wszystko jest częścią mojej pracy. Ale dobra sesja zdjęciowa nie polega na stworzeniu wersji Ciebie, której nikt później nie rozpozna. Chcę, żeby po otrzymaniu zdjęć pierwszą myślą nie było: „wow, zupełnie nie wyglądam jak ja”. Dużo bardziej lubię: „to naprawdę ja – tylko nigdy wcześniej nie widziałam siebie w ten sposób”. Dlatego przygotuj ubrania. Wyśpij się. Powiedz mi, czego potrzebujesz. Zabierz ulubioną marynarkę, kolczyki albo cokolwiek, dzięki czemu czujesz się bardziej sobą.

A kiedy już staniesz przed obiektywem, nie martw się o resztę.

Od tego jestem ja.